Подбор продуктов питания по дате рождения

Клуб Активного Долголетия Первоцвет
Логотип Первоцвет
Рейтинг полезности
-5 -4 -3 -2 -1  0  1  2  3  4  5 
день
месяц
год
Рыбы

1. ВИДЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ:

вареное
печеное
сырое
тушеное
жареное
консервация:
копчения мясные
мясная
маринады
копчения рыбные
фруктовая
соления рыбные
рыбная
овощная
соления мясные

2. МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ:

майонез
простокваша нежирная
м-ко пастеризованное
м-ко ацидофил. дрожжевое
простокваша обыкновенная
м-ко обезжиренное
творог жирный
м-ко топленое
коровий кумыс
творожная сыворотка
подсыр. сыворотка
масло сливочное
сливки
сметана
творог нежирный
кефир жирный
масло топленое
брынза из овеч. молока
маргарин
м-ко белковое
ацидофилин
йогурт
сыры твердые
брынза из кор. молока
сыр плавленый
козье молоко
кефир нежирный
ряженка
кобылий кумыс

3. МЯСО:

баранина
мясо поросенка
свинина жирная
свинина мясная
телятина
говядина
мясо кролика

4. ПТИЦА, ЯИЦЕПРОДУКТЫ:

гуси
куриные яйца
перепелиные яйца
фазаны
куры
утки
бройлеры
индюки

5. РЫБА:

речная нежирная
морская жирная
речная жирная
речная хищная
морская нежирная
Продукты из нерыбных объектов промысла:
мидии
моллюск рапана
трепанги
кальмары
креветки
крабы
морская капуста

6. ГРИБЫ:

грузди
маслята
подберезовики
лисички
опята
подосиновики
шампиньоны
белые

7. ОВОШИ:

свекла
кабачки
парниковые огурцы
щавель
кольраби
горошек зеленый
капуста белокочанная
лук репчатый
лыня
петрушка
баклажаны
патиссоны
грунтовые огурцы
редька
чеснок
картофель
морковь
редис
тыква
укроп
цветная капуста
перец сладкий
перец горький
брюссельская капуста
лук зеленый
пастернак
репа
хрен
сельдерей
шпинат
краснокочанная капуста
томаты
япбуч
брюква
спаржа
ревень
салат

8. ФРУКТЫ И ЯГОДЫ:

рябина чёрная
брусника
морошка
вишня
клюква
апельсины
алыча
хурма
терн
ананасы
шелковица
персики
черешня
голубика
лимоны
мандарины
айва
рябина красная
яблоки
крыжовник
малина
облепиха
смородина красная
гранат
груша
кизил
виноград
ежевика
земляника
смородина черная
абрикосы
слива
бананы
шиповник

9. ЗЕРНОБОБОВЫЕ:

горох лущеный
фасоль
соя
бобы

10. ИЗДЕЛИЯ ИЗ МУКИ:

пшеничной:
пресное
сухари
сдоба
ржаной:
сдоба
пресное
кукурузной

11. МАСЛА:

арахисовое
соевое
пихтовое
кунжутное
облепиховое
оливковое
кукурузное
подсолнечное
рапсовое

12. СЛАДОСТИ:

сахар
конфеты
шоколад
варенье, джемы

13. КРУПЫ:

овсяная
ячневая
пшено
перловая
пшеничная
гречневая
манная
рисовая
кукурузная

14. БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ

какао
кисели
кофе
компот
чай черный
чай зеленый
квас

15. ЖИВОТНЫЕ ЖИРЫ:

говяжий
свиной
гусиный
бараний
утиный

16. ОРЕХИ:

кокосовые
арахис
грецкие
лесные
кедровые

17. МЕД:

медицинский
искусственный
акациевый
мятный
хвойный
гречишный

end faq