Подбор продуктов питания по дате рождения

Клуб Активного Долголетия Первоцвет
Логотип Первоцвет
Рейтинг полезности
-5 -4 -3 -2 -1  0  1  2  3  4  5 
день
месяц
год
Близнецы

1. ВИДЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ:

вареное
жареное
сырое
тушеное
печеное
консервация:
копчения рыбные
соления рыбные
соления мясные
рыбная
овощная
маринады
мясная
фруктовая
копчения мясные

2. МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ:

сыр плавленый
майонез
творожная сыворотка
козье молоко
масло сливочное
м-ко пастеризованное
простокваша нежирная
коровий кумыс
масло топленое
м-ко обезжиренное
м-ко ацидофил. дрожжевое
творог жирный
творог нежирный
кефир жирный
ацидофилин
ряженка
сыры твердые
простокваша обыкновенная
подсыр. сыворотка
маргарин
м-ко белковое
сливки
сметана
йогурт
брынза из кор. молока
брынза из овеч. молока
м-ко топленое
кефир нежирный
кобылий кумыс

3. МЯСО:

свинина жирная
мясо кролика
свинина мясная
баранина
говядина
мясо поросенка
телятина

4. ПТИЦА, ЯИЦЕПРОДУКТЫ:

куры
бройлеры
индюки
фазаны
гуси
перепелиные яйца
утки
куриные яйца

5. РЫБА:

речная жирная
речная нежирная
морская нежирная
речная хищная
морская жирная
Продукты из нерыбных объектов промысла:
моллюск рапана
кальмары
трепанги
крабы
мидии
креветки
морская капуста

6. ГРИБЫ:

грузди
маслята
опята
белые
подосиновики
шампиньоны
лисички
подберезовики

7. ОВОШИ:

капуста белокочанная
перец горький
лук репчатый
редька
кольраби
пастернак
редис
репа
свекла
сельдерей
лук зеленый
грунтовые огурцы
щавель
чеснок
тыква
петрушка
баклажаны
патиссоны
брюква
брюссельская капуста
парниковые огурцы
томаты
хрен
горошек зеленый
ревень
перец сладкий
картофель
морковь
кабачки
шпинат
цветная капуста
салат
лыня
укроп
япбуч
краснокочанная капуста
спаржа

8. ФРУКТЫ И ЯГОДЫ:

рябина красная
земляника
бананы
апельсины
крыжовник
голубика
айва
груша
слива
ежевика
клюква
смородина красная
лимоны
мандарины
абрикосы
вишня
кизил
персики
черешня
малина
смородина черная
хурма
гранат
алыча
виноград
брусника
облепиха
морошка
терн
ананасы
рябина чёрная
яблоки
шиповник
шелковица

9. ЗЕРНОБОБОВЫЕ:

горох лущеный
соя
фасоль
бобы

10. ИЗДЕЛИЯ ИЗ МУКИ:

пшеничной:
сдоба
сухари
пресное
ржаной:
сдоба
кукурузной
пресное

11. МАСЛА:

пихтовое
кунжутное
подсолнечное
кукурузное
соевое
облепиховое
арахисовое
оливковое
рапсовое

12. СЛАДОСТИ:

сахар
шоколад
конфеты
варенье, джемы

13. КРУПЫ:

рисовая
манная
пшено
гречневая
пшеничная
овсяная
перловая
кукурузная
ячневая

14. БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ

кофе
квас
какао
чай черный
кисели
компот
чай зеленый

15. ЖИВОТНЫЕ ЖИРЫ:

гусиный
говяжий
бараний
утиный
свиной

16. ОРЕХИ:

грецкие
кокосовые
кедровые
арахис
лесные

17. МЕД:

медицинский
искусственный
хвойный
акациевый
мятный
гречишный

end faq