Подбор продуктов питания по дате рождения

Клуб Активного Долголетия Первоцвет
Логотип Первоцвет
Рейтинг полезности
-5 -4 -3 -2 -1  0  1  2  3  4  5 
день
месяц
год
Дева

1. ВИДЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ:

жареное
сырое
вареное
тушеное
печеное
консервация:
маринады
мясная
соления рыбные
копчения мясные
рыбная
соления мясные
копчения рыбные
овощная
фруктовая

2. МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ:

сыр плавленый
м-ко пастеризованное
м-ко обезжиренное
м-ко топленое
м-ко ацидофил. дрожжевое
сливки
творог жирный
творог нежирный
ацидофилин
простокваша обыкновенная
простокваша нежирная
йогурт
коровий кумыс
творожная сыворотка
подсыр. сыворотка
козье молоко
масло сливочное
масло топленое
сыры твердые
брынза из кор. молока
брынза из овеч. молока
маргарин
майонез
м-ко белковое
кефир жирный
ряженка
кобылий кумыс
сметана
кефир нежирный

3. МЯСО:

говядина
баранина
свинина жирная
свинина мясная
мясо поросенка
мясо кролика
телятина

4. ПТИЦА, ЯИЦЕПРОДУКТЫ:

утки
фазаны
индюки
куры
перепелиные яйца
бройлеры
гуси
куриные яйца

5. РЫБА:

морская нежирная
речная нежирная
речная хищная
морская жирная
речная жирная
Продукты из нерыбных объектов промысла:
мидии
кальмары
креветки
морская капуста
трепанги
моллюск рапана
крабы

6. ГРИБЫ:

грузди
белые
лисички
шампиньоны
маслята
опята
подберезовики
подосиновики

7. ОВОШИ:

морковь
капуста белокочанная
хрен
перец горький
патиссоны
брюссельская капуста
салат
редис
япбуч
лыня
тыква
петрушка
укроп
кабачки
баклажаны
сельдерей
брюква
краснокочанная капуста
репа
спаржа
кольраби
горошек зеленый
ревень
перец сладкий
чеснок
лук репчатый
шпинат
цветная капуста
пастернак
редька
щавель
свекла
лук зеленый
парниковые огурцы
картофель
грунтовые огурцы
томаты

8. ФРУКТЫ И ЯГОДЫ:

груша
рябина чёрная
бананы
крыжовник
смородина черная
терн
кизил
черешня
вишня
ежевика
земляника
клюква
облепиха
смородина красная
шиповник
морошка
лимоны
абрикосы
айва
алыча
яблоки
брусника
малина
апельсины
мандарины
хурма
гранат
персики
рябина красная
виноград
слива
голубика
ананасы
шелковица

9. ЗЕРНОБОБОВЫЕ:

бобы
горох лущеный
фасоль
соя

10. ИЗДЕЛИЯ ИЗ МУКИ:

пшеничной:
сухари
сдоба
пресное
ржаной:
сдоба
пресное
кукурузной

11. МАСЛА:

пихтовое
подсолнечное
кунжутное
арахисовое
рапсовое
соевое
облепиховое
оливковое
кукурузное

12. СЛАДОСТИ:

шоколад
сахар
конфеты
варенье, джемы

13. КРУПЫ:

овсяная
рисовая
гречневая
пшено
пшеничная
перловая
манная
кукурузная
ячневая

14. БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ

чай зеленый
кофе
какао
компот
чай черный
квас
кисели

15. ЖИВОТНЫЕ ЖИРЫ:

говяжий
бараний
утиный
свиной
гусиный

16. ОРЕХИ:

арахис
грецкие
лесные
кокосовые
кедровые

17. МЕД:

искусственный
медицинский
акациевый
гречишный
мятный
хвойный

end faq