Подбор продуктов питания по дате рождения

Клуб Активного Долголетия Первоцвет
Логотип Первоцвет
Рейтинг полезности
-5 -4 -3 -2 -1  0  1  2  3  4  5 
день
месяц
год
Стрелец

1. ВИДЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ:

печеное
вареное
тушеное
сырое
жареное
консервация:
мясная
соления рыбные
маринады
копчения мясные
овощная
соления мясные
копчения рыбные
рыбная
фруктовая

2. МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ:

майонез
ацидофилин
творожная сыворотка
м-ко топленое
простокваша обыкновенная
кобылий кумыс
м-ко белковое
козье молоко
м-ко обезжиренное
м-ко ацидофил. дрожжевое
сметана
творог нежирный
ряженка
сыр плавленый
кефир нежирный
простокваша нежирная
коровий кумыс
брынза из овеч. молока
масло сливочное
маргарин
м-ко пастеризованное
сливки
творог жирный
йогурт
подсыр. сыворотка
масло топленое
сыры твердые
кефир жирный
брынза из кор. молока

3. МЯСО:

баранина
мясо кролика
мясо поросенка
говядина
телятина
свинина мясная
свинина жирная

4. ПТИЦА, ЯИЦЕПРОДУКТЫ:

фазаны
индюки
перепелиные яйца
куриные яйца
бройлеры
гуси
куры
утки

5. РЫБА:

морская нежирная
речная нежирная
речная жирная
речная хищная
морская жирная
Продукты из нерыбных объектов промысла:
крабы
моллюск рапана
кальмары
креветки
трепанги
морская капуста
мидии

6. ГРИБЫ:

шампиньоны
подосиновики
грузди
белые
опята
лисички
маслята
подберезовики

7. ОВОШИ:

капуста белокочанная
баклажаны
укроп
кабачки
патиссоны
свекла
лук репчатый
редис
сельдерей
шпинат
брюссельская капуста
грунтовые огурцы
репа
томаты
горошек зеленый
ревень
перец горький
салат
петрушка
цветная капуста
лук зеленый
кольраби
чеснок
япбуч
брюква
парниковые огурцы
спаржа
картофель
морковь
лыня
тыква
краснокочанная капуста
пастернак
редька
хрен
щавель
перец сладкий

8. ФРУКТЫ И ЯГОДЫ:

рябина чёрная
рябина красная
шиповник
яблоки
клюква
бананы
смородина красная
шелковица
вишня
персики
черешня
земляника
облепиха
смородина черная
голубика
лимоны
апельсины
мандарины
терн
абрикосы
хурма
айва
алыча
груша
крыжовник
морошка
гранат
ананасы
кизил
слива
виноград
брусника
ежевика
малина

9. ЗЕРНОБОБОВЫЕ:

фасоль
соя
бобы
горох лущеный

10. ИЗДЕЛИЯ ИЗ МУКИ:

пшеничной:
пресное
сухари
сдоба
ржаной:
пресное
сдоба
кукурузной

11. МАСЛА:

кунжутное
соевое
арахисовое
пихтовое
облепиховое
оливковое
подсолнечное
кукурузное
рапсовое

12. СЛАДОСТИ:

шоколад
сахар
конфеты
варенье, джемы

13. КРУПЫ:

манная
овсяная
пшено
пшеничная
кукурузная
рисовая
гречневая
перловая
ячневая

14. БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ

компот
кофе
квас
чай черный
кисели
какао
чай зеленый

15. ЖИВОТНЫЕ ЖИРЫ:

говяжий
гусиный
утиный
бараний
свиной

16. ОРЕХИ:

кедровые
грецкие
лесные
арахис
кокосовые

17. МЕД:

медицинский
хвойный
мятный
искусственный
гречишный
акациевый

end faq