Подбор продуктов питания по дате рождения

Клуб Активного Долголетия Первоцвет
Логотип Первоцвет
Рейтинг полезности
-5 -4 -3 -2 -1  0  1  2  3  4  5 
день
месяц
год
Водолей

1. ВИДЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ:

печеное
жареное
сырое
вареное
тушеное
консервация:
фруктовая
копчения рыбные
соления мясные
мясная
овощная
рыбная
копчения мясные
маринады
соления рыбные

2. МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ:

творог нежирный
йогурт
ряженка
масло топленое
сыры твердые
м-ко топленое
масло сливочное
кефир нежирный
м-ко ацидофил. дрожжевое
кобылий кумыс
сыр плавленый
майонез
кефир жирный
м-ко обезжиренное
м-ко белковое
простокваша нежирная
подсыр. сыворотка
брынза из овеч. молока
брынза из кор. молока
сметана
ацидофилин
коровий кумыс
творожная сыворотка
козье молоко
маргарин
м-ко пастеризованное
сливки
творог жирный
простокваша обыкновенная

3. МЯСО:

баранина
мясо кролика
свинина жирная
свинина мясная
говядина
мясо поросенка
телятина

4. ПТИЦА, ЯИЦЕПРОДУКТЫ:

куры
индюки
утки
куриные яйца
гуси
фазаны
бройлеры
перепелиные яйца

5. РЫБА:

морская нежирная
речная хищная
речная жирная
речная нежирная
морская жирная
Продукты из нерыбных объектов промысла:
мидии
моллюск рапана
трепанги
крабы
кальмары
креветки
морская капуста

6. ГРИБЫ:

грузди
опята
белые
подберезовики
подосиновики
лисички
шампиньоны
маслята

7. ОВОШИ:

брюссельская капуста
баклажаны
сельдерей
хрен
салат
чеснок
кабачки
шпинат
картофель
капуста белокочанная
патиссоны
брюква
краснокочанная капуста
томаты
перец горький
япбуч
лыня
укроп
лук зеленый
кольраби
морковь
свекла
петрушка
парниковые огурцы
перец сладкий
репа
ревень
лук репчатый
редис
тыква
цветная капуста
грунтовые огурцы
пастернак
спаржа
горошек зеленый
редька
щавель

8. ФРУКТЫ И ЯГОДЫ:

вишня
рябина чёрная
клюква
апельсины
алыча
ежевика
слива
брусника
абрикосы
земляника
морошка
голубика
ананасы
шелковица
облепиха
груша
рябина красная
яблоки
черешня
лимоны
мандарины
айва
кизил
персики
виноград
бананы
крыжовник
малина
смородина черная
смородина красная
шиповник
хурма
гранат
терн

9. ЗЕРНОБОБОВЫЕ:

бобы
горох лущеный
фасоль
соя

10. ИЗДЕЛИЯ ИЗ МУКИ:

пшеничной:
сдоба
пресное
сухари
ржаной:
пресное
кукурузной
сдоба

11. МАСЛА:

облепиховое
соевое
арахисовое
кукурузное
кунжутное
подсолнечное
оливковое
пихтовое
рапсовое

12. СЛАДОСТИ:

сахар
конфеты
шоколад
варенье, джемы

13. КРУПЫ:

рисовая
гречневая
ячневая
манная
овсяная
пшено
пшеничная
перловая
кукурузная

14. БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ

чай черный
квас
чай зеленый
кофе
какао
кисели
компот

15. ЖИВОТНЫЕ ЖИРЫ:

утиный
говяжий
гусиный
бараний
свиной

16. ОРЕХИ:

грецкие
лесные
арахис
кокосовые
кедровые

17. МЕД:

акациевый
искусственный
хвойный
медицинский
гречишный
мятный

end faq