Подбор продуктов питания по дате рождения

Клуб Активного Долголетия Первоцвет
Логотип Первоцвет
Рейтинг полезности
-5 -4 -3 -2 -1  0  1  2  3  4  5 
день
месяц
год
Стрелец

1. ВИДЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ:

тушеное
вареное
печеное
сырое
жареное
консервация:
маринады
копчения рыбные
соления рыбные
мясная
соления мясные
копчения мясные
рыбная
овощная
фруктовая

2. МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ:

м-ко топленое
м-ко белковое
кефир жирный
ацидофилин
кобылий кумыс
творожная сыворотка
масло сливочное
брынза из овеч. молока
майонез
кефир нежирный
йогурт
творог нежирный
простокваша обыкновенная
ряженка
подсыр. сыворотка
козье молоко
брынза из кор. молока
м-ко обезжиренное
сливки
сметана
творог жирный
простокваша нежирная
коровий кумыс
масло топленое
сыр плавленый
м-ко пастеризованное
м-ко ацидофил. дрожжевое
сыры твердые
маргарин

3. МЯСО:

мясо поросенка
говядина
свинина жирная
свинина мясная
телятина
баранина
мясо кролика

4. ПТИЦА, ЯИЦЕПРОДУКТЫ:

утки
бройлеры
гуси
куры
куриные яйца
фазаны
индюки
перепелиные яйца

5. РЫБА:

речная жирная
морская нежирная
морская жирная
речная нежирная
речная хищная
Продукты из нерыбных объектов промысла:
крабы
моллюск рапана
кальмары
морская капуста
креветки
мидии
трепанги

6. ГРИБЫ:

шампиньоны
подосиновики
лисички
маслята
грузди
белые
подберезовики
опята

7. ОВОШИ:

чеснок
капуста белокочанная
укроп
кабачки
патиссоны
кольраби
краснокочанная капуста
пастернак
репа
щавель
горошек зеленый
перец сладкий
перец горький
салат
картофель
лук репчатый
редис
япбуч
лыня
петрушка
баклажаны
сельдерей
шпинат
спаржа
хрен
ревень
морковь
свекла
тыква
брюква
брюссельская капуста
цветная капуста
лук зеленый
грунтовые огурцы
редька
томаты
парниковые огурцы

8. ФРУКТЫ И ЯГОДЫ:

абрикосы
рябина красная
рябина чёрная
виноград
айва
вишня
груша
ежевика
смородина черная
шелковица
алыча
кизил
персики
слива
клюква
бананы
облепиха
смородина красная
шиповник
гранат
черешня
брусника
земляника
крыжовник
малина
морошка
апельсины
мандарины
хурма
терн
ананасы
лимоны
яблоки
голубика

9. ЗЕРНОБОБОВЫЕ:

фасоль
бобы
горох лущеный
соя

10. ИЗДЕЛИЯ ИЗ МУКИ:

пшеничной:
сухари
сдоба
пресное
ржаной:
кукурузной
пресное
сдоба

11. МАСЛА:

кунжутное
подсолнечное
пихтовое
соевое
рапсовое
арахисовое
облепиховое
оливковое
кукурузное

12. СЛАДОСТИ:

варенье, джемы
сахар
конфеты
шоколад

13. КРУПЫ:

кукурузная
гречневая
пшено
пшеничная
ячневая
рисовая
перловая
манная
овсяная

14. БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ

компот
чай черный
какао
квас
чай зеленый
кофе
кисели

15. ЖИВОТНЫЕ ЖИРЫ:

свиной
говяжий
гусиный
утиный
бараний

16. ОРЕХИ:

арахис
грецкие
лесные
кедровые
кокосовые

17. МЕД:

искусственный
гречишный
акациевый
мятный
хвойный
медицинский

end faq